Imparare modi e tempi di ascoltarsi nel rapporto tra genitori e figli, utilizzando il contatto fisico e la condivisione delle emozioni.
Provare a raggiungere uno stato di piena consapevolezza nel presente, di profonda calma e accettazione, che si acquisisce attraverso pratiche di meditazione alla portata di tutti, anche dei bambini.
Durante ogni incontro, verranno proposti esercizi di rilassamento e di respirazione, prime tecniche shiatsu, movimenti corporei accompagnati da letture, storie e disegni per insegnare ai bambini a conoscersi meglio, a conquistare una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle emozioni più intime.
Sabato 26 ottobre 2019 dalle ore 16:00 alle 17:00
Gli incontri sono rivolti a genitori con bambini di età compresa tra i 7 e i 10 anni, è consigliato un abbigliamento comodo.
A cura di Sabrina Borroni operatrice shiatsu (olistica) e con la partecipazione di Simone Curto psicologo e psicoterapeuta.
Per info sui costi e per prenotazioni: info@libreriapuntaallaluna.it
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